-
25
March
Gravid: Det här kan du äta på julbordet! | MåBra
Bra mat när du är gravid - Med hjälp av Livsmedelsverket har Man därför rett ut vilken mat du ska frossa i för att få i dig viktiga vitaminer och mineraler, samt vilka äta som kan skada dig och din bebis. Under graviditeten är när viktigt för både dig och barnet att maten du äter är rik på näring. Som gravid är det extra viktigt att du får i dig D-vitamin, järn, folat sill Omega Under varje rubrik finns livsmedelsrekommendationer som är säkra för gravida. Om du är osäker på om du behöver få i dig extra mycket av något näringsämne, tala med din barnmorska. reparera lackskador på bil matvanor.
